2025年3月29日，由大灣區青年科創基金會（“青創會”），香港島青年聯會（“港島青聯”）和香港華語扶輪社（“華語扶輪社”）聯合主辦的「生命馬拉松」生命教育慈善活動在香港鰂魚涌海濱社區空間「舍區」圓滿舉行。青年會書院、嶺南中學、嶺南鍾榮光博士紀念中學近五十名青年及學生代表積極參與了本次活動。
青創會創會會長、港島青聯副主席林知先生，國際扶輪3450地區總監羅承益先生，香港華語扶輪社社長楊秀蘭女士，國際註冊催眠治療師黃綺君女士，青創會理事、宏溱設計董事鄭智恒先生，青創會理事、半山創投創始合夥人黃一山女士，大公文匯全媒體總編室副主任張安寧女士，香港國際ESG研究院執行主編賈茜女士，香港國際ESG研究院執行總監李小牧女士，青創會秘書長、香港學生總會內聯會副會長陳大偉先生，青創會副秘書長、華潤物流運營管理部助理專業經理葉詩琪女士，青創會執委、思靈生物首席運營官周凱儀女士，青創會會員俞航先生、李詩穎女士、潘凡先生等青年代表，共同參與本次活動，體驗生命教育與心理健康支持相結合的分享形式，旨在助力探索青年精神健康工作可持續發展的創新模式。
活動伊始，青創會創會會長、港島青聯副主席林知先生代表主辦機構青創會及港島青聯發表開幕致辭。他衷心感謝各聯合主辦單位的大力支持以及各位來賓的踴躍參與，並強調本次「生命馬拉松」生命教育慈善活動不僅是一場關於情緒與健康的分享，更是一次對生命意義與價值的深刻探討。林知先生指出，人生如同奔跑於各自的賽道，充滿挑戰與考驗，亦承載著對夢想的執著追求。今日大家齊聚一堂，正是為了分享這些寶貴經驗，相互啟迪，共同在人生的道路上砥礪前行。他特別感謝港島青聯、華語扶輪社與青創會三方的緊密合作，這充分展現了慈善及公益機構對青年成長和社會發展所肩負的共同使命。他亦鼓勵年輕人積極思考生命的真諦，在勇敢追逐夢想的同時，不忘回饋社會，勇擔時代責任。
隨後，林知先生代表主辦機構，向本次「生命馬拉松」活動的分享嘉賓及主持人頒發感謝狀，他們分別是：香港華語扶輪社社長楊秀蘭女士、國際註冊催眠治療師黃綺君女士，以及青創會理事鄭智恒先生。
緊隨其後的是觸動心靈的生命故事分享，以及催眠治療師帶來的身心靈療癒體驗環節。香港華語扶輪社社長、資深義工楊秀蘭女士，以其豐富的殯葬業經驗為底蘊，巧妙地結合四個生命命題與在場青年朋友們進行了一場深刻的交流。以「生命是一場馬拉松」為喻，引導青年朋友們重新審視自身在這場人生競賽中的狀態、方向與目標，並鼓勵他們思考如何勇敢面對挑戰、靈活應對環境的變遷。透過分享真實的臨終關懷案例，深刻地闡述了「照顧好自己，便是給予他人和自己最大的慰藉」這一道理，強調勇敢面對自身的重要性。同時，她也拋出一個引人深思的假設性問題：「當『生命馬拉松』僅剩最後一天時，你會做些什麼？」，以此啟發青年朋友們對生命意義的深度思考。
國際註冊催眠治療師黃綺君女士以循序漸進的方式，從「什麼是催眠」的基礎知識出發，逐步引導大家了解如何透過潛意識的介入，接受正向暗示，進而進行自我探索與轉變。她分享了四個自我催眠技巧，旨在幫助同學們提升學習效率、舒緩負面情緒。在活動現場，黃綺君女士更親身帶領大家體驗了「鏡子催眠法」、「478呼吸法」及「蝴蝶擁抱法」，讓參與者切身感受這些技巧在改善消極思考模式、增強自信心以及緩解壓力與焦慮方面的積極作用。
分享環節之後，國際扶輪3450地區總監羅承益先生發表總結感言。他強調國際扶輪社對青年精神健康議題的高度關注，並期望透過本次聯合活動，惠及更多青年群體。同時，他也以自身經歷為例，坦言作為「照顧者」同樣會面臨身心俱疲的狀況，亦需獲得社會組織的支持。他期盼未來能探索更多元的合作模式，鏈接各方資源，以促進「青年人精神健康支援工作」邁向可持續發展的道路。
緊接著是分組討論環節。來自青年會書院、嶺南中學、嶺南鍾榮光博士紀念中學的學生代表及其他青年代表被隨機分成四個小組，分別圍繞四個生命議題展開討論。在先前深入體驗觸動心靈的生命故事與身心靈療癒的基礎上，現場氣氛熱烈，同學們真摯而充滿創意的見解，將討論推向高潮。討論結束後，學生代表們積極踴躍地發言。他們在面對生命命題時所展現出的積極、勇敢與樂觀態度，深深感染了在場每一位。同學們紛紛表達，「生命馬拉松」的賽道上沒有既定的終點答案，只要勇敢前行，互相扶持，並嘗試從不同角度看待問題，那麼在努力奔跑的過程中，處處皆是美好的風景。
本次由青創會、港島青聯及華語扶輪社攜手舉辦的「生命馬拉松」生命教育慈善活動在熱烈的氛圍中圓滿落幕。身心健康是「生命馬拉松」的基石，而生命的真諦不僅在於個人成就的實現，更體現在以自身力量影響和幫助他人的價值。參與者們所展現出的積極態度與對未來的期許，充分印證了本次活動的積極成效。展望未來，青創會將持續聚焦青年群體的精神健康發展，並期待與社會各界力量深化合作，開展更多元且深具影響力的慈善活動，引領青年朋友們以更積極、更健康的心態勇迎人生挑戰，在這場充滿希望的「生命馬拉松」上奮力奔跑，攜手共創美好未來。